TALLER DE PODCAST

PODCAST :              7 VIDAS ENTRE 300

 Hola, aquí estamos de nuevo para explicaros un nuevo taller que hemos realizado.

En esta ocasión nos han enseñado como se realiza un podcast, un curso de doce horas en el que hemos aprendido tanto parte teórica hasta como practica

El podcast tiene como características principales la accesibilidad, variedad de temas que podemos elegir, son regulares pues podemos seguirlos a modo de episodios diarios semanales o mensuales y en formato de audio lo cual da comodidad a los oyentes al escucharlos a la vez que realizamos otras actividades.

Otra ventaja que tienen es su bajo costo de producción pues solo necesitamos un micrófono y un software de grabación. Por ello el podcast ha crecido en la ultima década como una poderosa arma de comunicación para expresarse y compartir historias.

Y así siguiendo las pautas impartidas por Fran Navarro (técnico de sonido en Aragón Radio) hemos realizado nuestro propio podcast al que hemos titulado 7 VIDAS ENTRE 300  y donde os contamos algo de cada una de nosotras, como fue el proceso hasta llegar a este programa experiencial así como nuestra situación personal en ese momento de nuestras vidas, todo lo que hemos aprendido hasta ahora en el curso y las familias con las que trabajamos en Fundación Amasol.

Os animamos a que vosotros/as también  conozcáis el tema del podcast y editéis el vuestro propio, un saludo y hasta la próxima.¡¡¡

                                      

ROSA V.

Defensa Personal

Una habilidad importante que cualquier persona que quiera sentirse segura y protegida en situaciones de peligro o violencia debería conocer.

Gracias a David - nuestro instructor- hemos aprendido técnicas y habilidades físicas y mentales que nos permiten prevenir y enfrentar situaciones de peligro de manera efectiva.

Recordando que el recurso más efectivo siempre será EVITAR el ENFRENTAMIENTO, que la seguridad física siempre será la principal prioridad a la hora de proteger nuestro bienestar y seguridad !!!

Velocidad, agilidad en los movimientos y capacidad para anticiparse a las acciones del agresor son prioritarias. Las técnicas corporales que nos van a permitir tanto la propia protección y defensa como otras labores de ayuda o protección a terceros las hemos aprendido y practicado día a día hasta manejarlas bien.

Aprendiendo a proteger, no ser violentos, mantener la calma y el control en situaciones de agresión y RIESGO PERSONAL.

Cuando aprendemos a defendernos aumentamos la seguridad en nosotras mismas, nos ayuda  a sentirnos CONFIADAS Y TRANQUILAS.

Nadia.

Educación Sexual

Hemos trabajado la importancia de tener información apropiada sobre temas como el sexo y las relaciones SANAS de pareja. 

De la mano de Miriam (Sexóloga - Psicóloga ) que nos ha guiado a la hora de elegir vocabulario y momentos apropiados para  hablar de  forma apropiada  con nuestros niños/niñas y adolescentes sobre educación sexual.  Lo vital que es la educación desde casa como herramienta para que nuestros jóvenes se enfrenten con herramientas necesarias para afrontar el desafió que representa hoy el desarrollo de valores en materia sexual.  Lo fundamental que es tener los elementos necesarios para asumir aptitudes positivas y responsables hacia si mismos/mismas y hacia los demás.

Propiciar el dialogo ayuda a romper barreras entre padres e hijos/hijas para establecer una comunicación que nos ayude en el proceso de crecimiento y a sentirse acompañados en el desarrollo de la sexualidad, pudiendo expresar las emociones y sentimientos de forma asertiva.

Nadia

SOS RACISMO

Hola!!! el día 27 y 28 de Mayo las compañeras del experiencial tuvimos un curso  de 8 horas de SOS RACISMO que se enmarca dentro del proyecto SensiSOS.

La metodología del curso se ha basado tanto en conceptos teóricos sobre discriminación como en delitos de odio mediante la participación activa.

Hemos aprendido a detectar actuaciones y hechos discriminatorio y como actuar ante ello. 

Es responsabilidad de todas y todos actuar contra el racismo y la discriminación. 

Ha sido muy interesante!!

 

Belén